Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
145,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 34,04g | Białk: 58,76g | Węglo: 150,45g.
Śniadanie: EnerBio Pestki Słonecznika, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Banan. Lunch: Futomaki, Surimi. Obiad: Kawa Capuccino . Przekąski/Inne: Kawa Capuccino , Kawa Capuccino , Kawa Capuccino , Kawa Capuccino , Kawa Capuccino . więcej...
|
Traci 26,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Czyngis Han
|