Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 33,02g | Białk: 185,13g | Węglo: 159,69g.
Śniadanie: Biopont Organic Millet Balls, Lidl Kiss Solony Karmel, Jajko, Sos Skyr , CEKO Ser Żółty Piórko, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziołami i Pomidorami , Chleb Razowy. Lunch: Biedronka Banan, KFD WPI 90 Premium. Obiad: Turka Tortilla Placki Pszenne, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Sos Skyr , CEKO Ser Żółty Piórko, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: KFD Sauce Szarlotka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|