Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 140,50g | Węglo: 196,22g.
Śniadanie: Vitanella Musli Rodzynki Banany Gruszki Morele Śliwki Brzoskwinie Jabłka, SFD WPC Plus Protein Instant, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Groszek Konserwowy, Pane, Udko z Kurczaka bez Skóry. Obiad: Kupiec Ryż Parboiled, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Roshen Baton z Czekolady Mlecznej, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|