Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 33,09g | Węglo: 79,00g.
Śniadanie: Musztarda, Pomidory, Jajko na Twardo. Obiad: Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). więcej...
|
|
1590 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Modestiii89
|