Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 59,04g | Węglo: 197,00g.
Śniadanie: 명이나물, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 밥. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. Obiad: 콩자반, 멸치볶음, 호두, 밥. Przekąski/Inne: 뚜레쥬르 망고빙수, 아몬드. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|