Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2835 kcal
|
Tłusz: 91,69g | Białk: 132,25g | Węglo: 352,52g.
Śniadanie: Alesto Nocciole, Lidl Noci, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Creamy Peanut Butter, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello, Pane tipo Rosetta. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Amatriciana, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|