Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 57,19g | Węglo: 152,66g.
Śniadanie: Orzechy Nerkowca, One Day More Musli Proteinowe, Go Vege Jogurt Kokosowy, Borówka Amerykańska. Lunch: Czerwona Papryka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco . Przekąski/Inne: Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza , Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|