Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
143,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 103,37g | Białk: 96,72g | Węglo: 318,14g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Borówka Amerykańska, Biedronka Banan. Obiad: House of Asia Grzby Shiitake , Kaczka Pieczona, Surowe Warzywa, Krewetka Królewska, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Szpinak, Smaki Świata Ser Feta w Kostkach. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Czyngis Han
|