Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 23,77g | Białk: 71,81g | Węglo: 139,79g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Brzoskwinie. Lunch: Ogórek Małosolny, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka , Ryneczek Lidla Cebula, Freshona Passata di Pomidoro, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Por, Kalafior, Oliwa z Oliwek. Obiad: Biedronka Zupa Jarzynowa . więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|