Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 79,78g | Węglo: 226,34g.
Śniadanie: Baresa Pesto Czerwone, Zott Mozzarella Light, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Migdały, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Muffiny cytrynowe, Storck Merci, Twój Deser Galaretka Smak Malinowy . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|