Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 100,43g | Białk: 100,25g | Węglo: 191,68g.
Śniadanie: Chleb, Kotlin Ketchup Łagodny, Kamis Musztarda Delikatesowa, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki, Kawa z Mlekiem, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Vitanella Musli Śniadaniowe, Vitanella Musli Śniadaniowe. Obiad: Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno. Przekąski/Inne: Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Szynka Drobiowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|