Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 87,81g | Białk: 131,44g | Węglo: 305,01g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Lunch: Pad Thai. Obiad: Biedronka Pasztet z Królikiem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Czereśnie, Kujawski Olej (10g), Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Grillowana Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|