Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 58,49g | Węglo: 114,66g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Вафли из кабачка, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Polar Хек Филе. Obiad: Tini Вино Красное Сухое, Голубика. Przekąski/Inne: Семушка Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|