Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 42,15g | Węglo: 122,70g.
Śniadanie: Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna), Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Mlekovita La Polle BLEU, Heinz Barbecue Sauce, Heinz Sos Ketchup Majonez. Lunch: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Profi Pasztet Firmowy, Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Madero Ketchup Pikantny, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Przekąski/Inne: Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|