Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 202,97g | Węglo: 220,06g.
Śniadanie: Odżywka Białkowa, Mleko 0,5%. Lunch: Nektarynki, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Zielona Papryka, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, CEKO Ser Żółty Piórko, Pikok Szynka z Kurcząt, Chleb Orkiszowy. Obiad: Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Grill&Fun Ajvar Łagodny, Bartolini Makaron Orkiszowy , Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Suszona Wołowina. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|