Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 95,71g | Węglo: 352,05g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Crownfield Baton Musli Czekolada (bez Dodatku Cukrów), Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Sałata, My Best Veggie Pasta w Stylu Hiszpańskim, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Bułka Orkiszowa. Lunch: Kinder Kinder Chocolate, Biedronka Płatki Kukurydziane, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Borówka Amerykańska, Maliny, Porzeczka Czerwona. Obiad: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Śmietankowe, Bracia Sadownicy Lemoniada Letnie Jabłko z Truskawką i Bazylią, Plony Natury Natural Mix Ryż , Brokuły, Family Fish Paluszki Rybne Panierowane. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Orzechy Laskowe, Alesto Orzechy Nerkowca, Pano Wafle Ryżowe Musli, Frutavita Bób Prażony Solony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|