Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 54,17g | Węglo: 175,87g.
Śniadanie: Kawa, Czerwona Papryka, Pomidory, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Kawa, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Herbata bez Cukru. Obiad: Koperek, Marinero Płaty Śledziowe Smażone w Zalewie Octowej, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Czerwone Wiśnie, Melvit Kasza Manna. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|