Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 90,12g | Białk: 144,94g | Węglo: 152,84g.
Przed Śniadaniem: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Śniadanie: Сливы. Drugie Śniadanie: Курица Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Веселый Молочник Сметана 15%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Podwieczorek: ВкусВилл Чуду с Мясом . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|