Dziennik kemper_, 30 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
94,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2021:
2941 kcal Tłusz: 108,94g | Białk: 208,72g | Węglo: 283,92g.   Śniadanie: Pomidory, Mieszane Sałaty, Zott Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps, Winogrona, Pomarańcze, Vitanella Kółeczka z Miodem, Hortex Warzywa na Patelnię, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Banan, Mrożone Wiśnie, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Olej Kokosowy, Jajko. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kemper_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.