Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 84,21g | Białk: 74,94g | Węglo: 117,09g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Карат Сыр Дружба, Скумбрия Запеченная. Obiad: Campina Греческий Йогурт 5%, Pepsi Pepsi Light, Бургер Кинг Картофель Фри. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|