Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 97,53g | Białk: 122,93g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Сухие Спагетти, Barilla Соус Napoletana, Оливковое Масло, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Obiad: Меридиан Селедочная Паста, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Креветки. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|