Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 90,85g | Białk: 164,69g | Węglo: 197,54g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Łosoś, Majonez Kielecki Omega-3, Kukurydza, Jajko. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pikok Szynka z Kurcząt, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy, CEKO Ser Żółty Piórko. Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem, CEKO Ser Żółty Piórko. Przekąski/Inne: Odżywka Białkowa, Mleko 0,5%. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|