Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 113,86g | Białk: 50,77g | Węglo: 50,94g.
Śniadanie: Zrazy, Marinero Filet z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym. Lunch: Borówka Amerykańska, Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Elios Ser Feta, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|