Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 152,08g | Białk: 66,24g | Węglo: 29,71g.
Śniadanie: AH Walnootolie, Roleski Sos Sezamowy, Lidl Grana Padano, AH Gerookte Ontbijtspek, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Rukola, Jajko, AH Groene Olijven met Knoflook. Lunch: Olimp Olej MCT. Obiad: Mlekovita Masło Klarowane, JBB Kiełbasa Góralska, Cebule, Cukinia, Meester & Zn. Gerookte Spekreepjes, Czerwona Papryka, Freshona Tomatenpuree. Przekąski/Inne: Alesto Macadamia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|