Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 47,30g | Węglo: 140,39g.
Śniadanie: 拿鐵咖啡, Subway 黑巧克力餅乾, 巴馬芝士（切絲狀）, 梨, 菠蘿, 橘子, 雞蛋（整個）. Lunch: 品客 (Pringles) 原味洋芋片, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). Obiad: 鹹菜, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 飯, 萬家香 味噌辣醬, 7-11 石安牧場溫泉蛋. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|