Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 27,17g | Białk: 71,11g | Węglo: 128,14g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Brzoskwinia, Vitanella Granola 4 Rodzaje Orzechów, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Biedronka Zupa Pomidorowa z Makaronem Orzo, Biedronka Zupa Gulaszowa. Obiad: Ogórek Małosolny, Pastani Makaron Spaghetti, Cukinia, Czosnek, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|