Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 79,91g | Węglo: 109,88g.
Śniadanie: 양배추 수프, 삶은 계란, 밥, 양배추 수프. Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추 수프. Obiad: 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 달걀, 청정원 굴소스, 양배추 수프, 두부, 밥. Przekąski/Inne: 요플레 플레인, 양배추 수프. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|