Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
40,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4603 kcal
|
Tłusz: 238,22g | Białk: 189,98g | Węglo: 419,25g.
Śniadanie: Ser Gouda, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty), Lubella Makaron Muszelki Nr 26, Buraczki Zasmażane, Karkówka Smażona, Sos Wołowy lub Mięsny, President Śmietana 30%, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Rosół. Przekąski/Inne: Inka Kawa Inka Błonnik, Ser Gouda, Biedronka Bułka z Dynią, Ogórek (Obrany), Bielmar Śniadaniowa z Masłem , Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|