Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 97,53g | Białk: 77,96g | Węglo: 192,35g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Grycan Lody Malaga, Jovi Duet Jabłko-Gruszka, Biedronka Biszkopciki Paryskie Morelowe. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kujawski Olej (10g), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Heinz Sos Pieprzowy. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Goplana Czekolada Gorzka, Halibut Wędzony, Milka Pieguski, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|