Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 69,84g | Węglo: 233,90g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 달걀, 순두부, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Obiad: 푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드. Przekąski/Inne: 샹달프 블루베리잼 (23g), 한살림 소보로빵, 투썸플레이스 벨지안 멜팅 가나슈. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|