Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 132,33g | Węglo: 361,30g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy . Lunch: Barilla Basilico, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Dżemy i Konfitury, Biedronka Bułka Orkiszowa , Oliwa z Oliwek, Pomidory, Arbuz. Przekąski/Inne: Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie, Arbuz, Alesto Morwa Biała Suszona , Brzoskwinie, Płatki Owsiane. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|