Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3129 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 167,45g | Węglo: 443,41g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milk Pro High Protein Caffè , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Anguria, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|