Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 106,92g | Węglo: 271,99g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Chleb Żytni, Kawa. Lunch: Pomidory, Herbata bez Cukru, Mlekovita Ser Morski, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Klementynki. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Morski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Bułka z Ziarnami. więcej...
|
stała waga
|
|
|