Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 102,99g | Białk: 104,29g | Węglo: 121,34g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Каждый День Семга Слабосоленая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. Drugie Śniadanie: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сгущенка, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Кутабы с Мясом, Бахетле Кутабы с Зеленью. Obiad: Prime Окрошка на Кефире. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|