Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 103,27g | Białk: 124,78g | Węglo: 150,63g.
Śniadanie: Té (Infusión), Sandía. Lunch: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Ensalada Mixta, Guiso de Lentejas, Lomo de Cerdo , Sandía. Obiad: Alcachofas (Globo o Francés), Nectarinas, Sardinas, Picadillo, Patatas Fritas. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|