Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 88,83g | Białk: 91,42g | Węglo: 126,12g.
Śniadanie: 이즈니 무염 버터, 우유, 달걀, 식빵, 양배추 수프. Lunch: 한솥 고기고기도시락. Obiad: 파리바게트 추억의 소시지빵, 파리바게트 매콤 아삭 고로케. Przekąski/Inne: 동원 동원참치, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|