Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2014
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 64,62g | Węglo: 213,86g.
Śniadanie: Wątroba Drobiowa Smażona, Chleb Żytni, Cebula Smażona, Herbata bez Cukru, Kawa. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidory, Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|