Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2014
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 89,77g | Węglo: 103,28g.
Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Wątróbka Drobiowa. Obiad: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Galareta Wieprzowa. Przekąski/Inne: Smak Kotek Marchew Jabłko. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|