Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 54,65g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: 小黃瓜, 山本漢方 大麥若葉青汁, 光泉 低糖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）. Obiad: 紫米飯, 全聯 豬瘦絞肉, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 鮭魚. Przekąski/Inne: 梨, 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, 黑丸 嫩仙草. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|