Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 65,07g | Węglo: 152,74g.
Śniadanie: Мёд, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Малина, Сухие Семена Чиа, Инжир, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Campina Греческий Йогурт 5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Адыгейский, Чабан Сметана 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Кинза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Овощное Рагу, Деревенское Молочко Бифидок. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|