Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 86,69g | Węglo: 110,13g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Granola 4 Rodzaje Orzechów, FruVita Skyr Naturalny, Brzoskwinie. Lunch: Czosnek, Cukinia, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek Małosolny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|