Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 84,76g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Grand Daily Plan Step 5 Zielono Mi, Jabłko, Proti Nussa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Jajko Sadzone. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Jajko Sadzone, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem , Italiamo Makaron Trottole Tricolore. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|