Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 89,13g | Węglo: 172,25g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Patak's Jalfrezi, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Obiad: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|