Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 9,51g | Białk: 50,20g | Węglo: 123,70g.
Śniadanie: Owsianka. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Przekąski/Inne: Pomidory, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty Ciemny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|