Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 115,33g | Białk: 123,27g | Węglo: 56,48g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Lunch: Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mięso z Piersi Indyka, Bakłażan. Obiad: Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, Bakallino Migdały Łuskane, Orzechy Nerkowca, Morele, Borówka Amerykańska. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|