Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 62,08g | Węglo: 297,12g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 바나나, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자. Lunch: 대파, 양파, 계란말이김밥, 갓김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Obiad: 귤, 커피, 바나나, 서울우유 저지방우유, 찐옥수수, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (순살코기), 메스테마허 훌라이 브레드. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|