Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 126,00g | Węglo: 187,11g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Lidl Ryż Basmati, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Kasza Bulgur, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Budweiser Piwo, Wódka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|