Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 89,33g | Białk: 145,98g | Węglo: 154,35g.
Śniadanie: Café con Leche. Lunch: Queso Manchego, Uva, Nectarinas, Mercadona Sandía, Mejillones, Gambas, Lomo de Cerdo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceitunas Verdes, Mercadona Sandía, Paraguaya, Hacendado Banderillas Picantes, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Obiad: Choripán, Flamenquín. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|