Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 119,35g | Białk: 85,86g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Masło, Chleb, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Ogórek Małosolny, Pomidory, Cukier. Lunch: Olewnik Szynka z Jakubowej Spiżarni, McDonald's Kurczak McNuggets (9). Obiad: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|