Dziennik Emk4., 07 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
57 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2021:
492 kcal Tłusz: 12,78g | Białk: 20,36g | Węglo: 72,72g.   Śniadanie: Bułka Kajzerka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko. Lunch: Czereśnie, Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
496 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.